Beginn
Fr., 31.01.2025,
18:00 - 20:00 Uhr
Gebühr
128,00 €
(bei 6 Teilnehmenden)
ab 8 Teilnehmenden: 101,00 €
Fasten, der bewusste freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für bestimmte Zeit, ist eine sanfte und höchst wirkungsvolle Art, Körper, Geist und Seele zu reinigen – ein wahrer Kick off zum Frühling und eine effiziente Gesundheitsprävention mit heilsamen Wirkungen, die weit über einen Gewichtsverlust hinausgehen.
Die Fastenwoche beginnt mit einer gemeinsamen Gemüsesuppe am Freitag. Für den darauffolgenden Samstag erhält jede/r Teilnehmer/in eine persönlich abgestimmte Glaubersalzlösung (wobei Alternativen möglich sind) und Suppe für den Samstag zu Hause. Am Sonntag trifft sich die Gruppe zu einer Bewegungseinheit sowie einer kreativen Aktivität und in der darauffolgenden Woche von Montag bis Freitag jeden Abend zum Austausch, Impulsreferat der Fastenleiterin und zum gemeinsamen Genießen der jeweils frisch zubereiteten pürierten Gemüsesuppe. Am Freitag findet das 'Fastenbrechen' mit Apfel statt, am Samstag wird ein Aufbaumenue serviert. Vorteilhaft ist, wenn die Teilnehmenden auch tagsüber Zeit für sich haben.
Diese Fastenmethode ist eine Pause für den Magen-Darm-Trakt. Sie verbessert die Bluteigenschaften, aktiviert das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte, fördert Energie und Lebensfreude und steigert Ausgeglichenheit und Vitalität. Ein rundum positives Selbsterlebnis!
Die Teilnahme am Infoabend am 13.1. (Kurs-Nr. 24H12103) ist Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs. Die Kursleiterin ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie e.V.- dfa. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen. Bei entsprechender medizinischer Indikation klären Sie Ihre Teilnahme bitte mit Ihrem Hausarzt ab. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. In der Kursgebühr ist die Verköstigung sowie das Glauber-/Passagesalz enthalten.
